Шейный остеохондроз лечение в домашних условиях отзывы
Rated 5/5 based on 85 student reviews

Шейный остеохондроз лечение в домашних условиях отзывы. Травматический артроз плечевого сустава лечение. 2018-11-21 17:51

Терапия при остеохондрозе шейного отдела позвоночника – довольно серьезная проблема, так как не все методы лечения оказываются эффективными. В погоне за здоровьем очень важно не навредить организму: близ шеи находятся мозговые центры, регулирующие жизненные функции организма. Лечение шейного остеохондроза должен назначать врач, который ознакомился с данными обследования. Можно обратиться к неврологу, вертебрологу или остеопату – все зависит от симптомов пациента и возможностей лечебного учреждения. Для устранения проявлений недуга можно использовать различные медикаментозные препараты и физиотерапевтическое воздействие. Также желательно соблюдать специальную диету и заниматься лечебной физкультурой. В некоторых случаях очень эффективным является ношение специального воротника, который фиксирует позвоночник. Поговорим об актуальных методах терапии более подробно. Подход к лечению остеохондроза должен быть комплексным и включать в себя прием различных групп лекарственных препаратов. Это позволяет врачу замедлять патологические процессы на разных этапах, а иногда возможно даже частичное восстановление поврежденных тканей. Несмотря на то, что полностью вылечить это заболевание невозможно, при правильно подобранном лечении в сочетании с адекватной физической активностью возможна длительная ремиссия, иногда достигающая десятилетий. Врач может использовать различные их лекарственные формы: мази, гели, таблетки и уколы. При этом особое внимание необходимо уделить сопутствующим заболеваниям, так как при длительном лечении данной группой медикаментов могут развиться нежелательные побочные эффекты, касающиеся слизистой оболочки желудка. Нередко НПВС назначают вместе со спазмолитиками (например, Но-шпой), которые уменьшают напряжение в мышцах. При помощи гормонов лечат, как правило, корешковый синдром, который возникает в случае сдавления и отека нервных волокон. Чаще всего назначают Дексаметазон в таблетках или в уколах, которые вводят непосредственно в проблемное место. Анестезирующие препараты (Новокаин, Лидокаин) обычно используют для проведения нейромышечных околопозвоночных блокад. Блокада – это временное устранение болевого синдрома за счет непосредственного воздействия анестетика на нервное волокно. В зависимости от способа введения лекарства различают следующие виды блокад: Чтобы уменьшить отек нервной ткани используют смесь Новокаина и Гидрокортизона – обезболивающее действие наступает довольно быстро и сохраняется продолжительное время. Такое медикаментозное лечение шейного остеохондроза состоит из 5–7 процедур, которые проводят через день. Помимо введения анестетиков в пораженные участки тела небольшие их дозы можно вводить в специальные активные точки. Эта методика называется фармакопунктурой (разновидность иглотерапии). Раздражающие, согревающие и отвлекающие препараты применяют местно для лечения болевого синдрома, а также для улучшения кровоснабжения пораженного участка. Использование этих лекарств на стадии обострения заболевания не рекомендуется. Для улучшения микроциркуляции крови в пораженной области при остеохондрозе шейного отдела позвоночника применяются такие препараты как Трентал, Курантил, Никотиновая кислота, Актовегин. Эти лекарственные средства можно использовать в виде таблеток или уколов. Помимо улучшения текучих свойств крови, они влияют на периферический кровоток и стимулируют венозный отток – за счет этого улучшается питание нервной и костной тканей в очаге поражения, уменьшается отек и воспаление. Комплексные витаминные препараты обычно назначают для лечения в период восстановления (ремиссии). Врач подбирает оптимальное сочетание витаминов, которые улучшают нервную проводимость – при этом уменьшается выраженность зрительных и вестибулярных нарушений (к последним относится, например, головокружение и синдром укачивания). А также A и C, которые обладают антиоксидантным действием и укрепляют сосудистую стенку. Хондропротекторы являются эффективным средством для замедления патологического процесса в области шейного отдела позвоночника. Они предотвращают разрушение хряща, тем самым уменьшая связанные с этим болевые ощущения. Ношение шейного воротника Шанца при остеохондрозе также помогает лечить неприятные симптомы этого заболевания. Воротники бывают разных типов, поэтому, чтобы подобрать оптимальный именно для вашего случая – необходима консультация врача. Воротник Шанца выглядит как плотный каркасный валик, который застегивается вокруг шеи и таким образом фиксирует позвонки в определенном положении. Пациент практически не может согнуть или разогнуть шею, а также повернуть голову в сторону: то есть обеспечивается полный покой поврежденному участку, что особенно важно при обострении заболевания. После фиксации устройства на шее пациент с помощью груши нагнетает воздух – при этом позвоночник несколько вытягивается. Степень накачивания должен определять врач, так как при излишнем натяжении можно повредить сосуды или нервы, проходящие в этой области. Использование такого воротника помогает лечить остеохондроз за счет дополнительного увеличения межсуставных щелей. Существует и полностью надувной воротник, который обеспечивает более плотное прилегание к телу пациента. При этом сохраняется некоторый объем движений, то есть фиксация не жесткая. Его использование больше подходит для восстановительного периода. Очень важно помнить, что носить воротник можно не более 2–3 часов в сутки. Конкретное время определяется индивидуально и зависит от того, какие симптомы необходимо лечить. Продолжительность курса обычно составляет не менее месяца. Многие симптомы при остеохондрозе связаны со сдавлением нервов и сосудов, проходящих в области шеи. Для улучшения самочувствия специалисты рекомендуют поддерживать тело в правильном положении как в течение дня, так и ночью. В течение дня необходимо стараться поддерживать голову и спину прямо. При сидячей работе стоит обратить внимание на высоту стула и стола. Они должны соответствовать друг другу, тогда человек сможет сидеть ровно, не наклоняясь и не напрягая мышцы шеи. Ночью вам пригодятся специальные ортопедические матрасы и подушки, которые чаще всего изготавливают из латекса. Очень важно, чтобы подушка соответствовала анатомическому строению человека, а высота ее равнялась расстоянию от шеи до плечевого сустава. Это обеспечит расслабление всех мышц во время сна, и проявления заболевания будут уменьшаться. Большинство врачей уверено, что лучшее лекарство – это не только комплексный подход к лечению, но и постоянная профилактика. Использовать хирургическое вмешательство имеет смысл только в том случае, если стандартное лечение остеохондроза шейного отдела оказалось неэффективным. Показания к проведению операции определяет нейрохирург, который делает заключение лишь после тщательного осмотра пациента и изучения данных обследований. Интересное видео по теме: Помните, что прежде чем лечиться дома – необходимо проконсультироваться с врачом. Остеохондроз шейного отдела позвоночника – достаточно распространенное и довольно серьезное заболевание. Человек, страдающий болями в шее, первым делом должен обратится к врачу. И это естественно, лечить недуг он станет, строго следуя рекомендациям специалиста. Однако медики утверждают, что прописанным лечением ограничиваться нельзя, что народные методы терапии и лечебная гимнастика имеют такой же благоприятный эффект, как и любые медикаментозные средства. Так что излечить остеохондроз шеи можно не только в стационаре, но и дома самостоятельно.. Упражнения, которые требуется выполнять, не сложные и занимают совсем немного времени. Однако они направлены на расслабление перенапряженных мышц шеи, растяжение связок и ослабление болевого синдрома. Если речь идет о том, как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях, то в этом пункте уместно будет упомянуть самомассаж. Это средство доступно каждому и эффективно устраняет болевые ощущения. Разогревает шею, способствуя улучшению кровотока; расслабляет мышцы; снимает накопившиеся напряжение. При самомассаже есть несколько нюансов, соблюдение которых увеличит шансы на выздоровление: Каждого, кто страдает от болей в области шеи, беспокоит вопрос, как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях. Рецепт терапии достаточно прост и состоит он всего из нескольких пунктов, выполнение которых принесет долгожданное облегчение.

Лечение остеохондроза в домашних условиях все еще пользуется большой популярностью, несмотря на запреты врачей насчет самолечения. Если вы ищете, как лечить остеохондроз народными средствами, помните, что полностью победить остеохондроз народные методы лечения не смогут. То облегчение, которое вы чувствуете, попивая отвары, нанося мази на больное место, всего лишь временное подавление симптомов. Действительно, приемы народной медицины помогают справиться с болью. К методам народной медицины люди обращаются из-за быстрого обезболивающего эффекта. Если вы хотите узнать, как лечить остеохондроз в домашних условиях, лучше всего использовать такие приемы при сильных обострениях остеохондроза, предварительно согласовать это с лечащим врачом. Некоторые компоненты настоев, отваров, мазей, ванн могут вызывать аллергическое действие, если применять их вместе с курсом выписанных врачом медицинских препаратов. Лечение остеохондроза народными средствами является лишь дополнением к основному. При лечении остеохондроза грудного отдела позвоночника в домашних условиях народными средствами очень эффективным будет использование многокомпонентных отваров и настоев. Большая часть таких настоев основана на пользе меда, которая способны значительно улучшить состояние человека. Корни подсолнуха обладают лекарственными свойствами. Для приготовления отвара, необходимо заранее высушить ингредиент. Весь курс такого лечения подразумевает собой 8 стаканов сушеных корней подсолнуха. Отвар готовится в такой пропорции: на 3 литра воды 250 грамм корней ( 1 стакан). Каждый день одна шишка на ночь заливается кипятком, такой отвар делится на 2 части: одна часть на утро, другая на вечер. После того, как вода закипит должно пройти около 5 минут. Это народное средство поможет на время избавиться от остеохондроза, забыть о боли. Процедура повторяется каждый день в течении месяца. Народное лечение отваром на листьях смородины очень эффективно при остеохондрозе. Необходимо залить 4 листа смородины половиной литра кипятка на ночь. С утра процедить настой через марлю и выпить за день. Лечение остеохондроза дома также возможно с помощью настоя на грецких орехах. Необходимо измельчить 3 кг орехов и залить половиной литра водки. Отвар должен настояться две недели, после чего жидкость процеживают через марлю и употребляют каждый день по 1 чайной ложке. Отличное средство против остеохондроза – отвар на семенах укропа. Необходимо залить половиной литра водки стакан семян. Настаивается отвар 10 дней и употребляется по одной столовой ложке в день. Еще один способ победить боль при остеохондрозе – отвар на лавровом листе. Для приготовления необходимо 5 г высушенных листьев залить половиной литра воды и кипятить 5 минут. Снадобье употребляется 3 дня, после чего следует недельный перерыв и курс повторяется снова. Советуем прочитать: лечение остеохондроза лавровым листом. Для приготовления необходимо взять 7 веточек груши и залить литром воды. Подождать 5 минут после кипения и перелить в термос. Несколько часов отвар настаивается, после чего готов к употреблению в течение 10 дней. Для приготовления необходимо взять 2 столовых ложки сушеных корней крапивы и порезать их на маленькие кусочки. Затем смешать с половиной литра воды и кипятить 5 минут. После того, как отвар остынет, его процеживают и смешивают с 1 столовой ложкой крапивного сока. Для приготовления берут 300 г дробленых орехов и столько же высушенных корней сельдерея, перемешивают. Хранится смесь 9 дней в теплом помещении без света. Принимается до еды по 1 столовой ложке трижды в день. Для приготовления необходимо 5 лимонов без кожуры и 5 головок чеснока, продукты дробятся на мясорубке и смешиваются. Смесь оставляют настаиваться в слабо освещенном помещении. Рекомендовано употребление по 1 чайной ложке 3 раза в день в течение месяца. Самые полезные семена для лечения спины – семена таких растений: петрушка, кориандр, лен, сельдерей, мак. Взять их необходимо в одинаковых количествах, после чего смешать и раздробить в кофемолке. Принимают такую смесь по 1 чайной ложке до еды, запивая каким – либо напитком (желательно чаем). Длительность курса – 14 дней, неделя отдыха, снова 14 дней. Для приготовления берут 150 г листьев петрушки и 250 г корней, смешивают с 250 г лимонов без косточек. Необходимо принимать по чайной ложке перед едой целый месяц. Такое лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника народными методами пользуется широкой популярностью и является очень эффективным. Чтобы лечить остеохондроз позвоночника с помощью ванн, необходимо знать некоторые рецепты правильного их приготовления: Для более эффективного лечения остеохондроза позвоночника, длительность лечения должна составлять примерно неделю. Ванны оказывают расслабляющее и успокаивающее действие, снимают спазмы и облегчают болевой синдром. Такое лечение в домашних условиях не только полезное, но и приятное. Еще один метод, который подразумевает лечение народными средствами, компрессы. Если вы ищете, как избавиться от болей и мышечных спазмов при остеохондрозе, попробуйте рецепты компрессов: Какими бы эффективными не были народные средства при лечении остеохондроза, важно понимать, что они лишь временно облегчают состояние больного. А вообще, лучше предотвратить появление остеохондроза, чем потом думать, как лечить. Поэтому всегда следите за осанкой, особенно, если работа сидячая и малоподвижная. Необходимо удобное компьютерное кресло, чтобы можно было откинуться на его спинку. Также нужно соблюдать режим дня, спать нужное количество времени, ведь именно во сне наше тело отдыхает. Кровать должна быть не слишком мягкой, чтобы спина сохраняла правильное положение во сне. Физическая активность тоже очень важна как для позвоночника, так и для всего организма. Она улучшает работу сердечно – сосудистой системы, укрепляет мышцы, заставляет суставы работать и оставаться подвижными. Остеохондроз в грудном отделе позвоночника, в отличие от шейного и поясничного остеохондроза, является большой редкостью. Все дело в строении грудного отдела: в нем больше дисков, чем в шейном и поясничном вместе взятых, диски меньше и тоньше. Подвижность данного отдела в целом ниже, а часть нагрузки принимают на себя ребра и грудина. Свою роль играет физиологический кифоз грудного отдела (искривление, обращенное выпуклостью назад – к спине). При этом на переднюю часть позвонка и диска ложится большая нагрузка, чем на заднюю, поэтому чаще всего выпадения дисков и рост остеофитов происходят вне позвоночного столба, не влияя на спинной мозг. Она может локализоваться в спине, в основном в межлопаточной области (дорсалгия), а также существовать в виде межреберной невралгии – это опоясывающая боль по ходу межреберных промежутков, усиливающаяся при поворотах туловища, глубоком дыхании, кашле. В грудном отделе расположена масса вегетативных* нервных волокон, поэтому признаки грудного остеохондроза могут симулировать симптомы сердечного приступа (боль в левой половине груди), воспаление желчного пузыря (боль в правом подреберье), гастрит или язву желудка. Также осложнением грудного остеохондроза может стать опоясывающий лишай. Симптомы остеохондроза грудного отдела настолько разнообразны и неспецифичны, что данное заболевание очень легко спутать с какой-либо другой патологией. Перед тем как говорить о лечении заболевания, в двух словах раскроем суть проблемы. Полностью вылечить остеохондроз позвоночника нельзя, так как это дегенеративный процесс в позвоночных дисках (они разрушаются). Происходит нарушение биомеханики позвоночника и всего скелета в целом, возникает масса неврологических нарушений. Поэтому комплексная терапия должна: Основная задача лекарственного лечения – борьба с болью. При смещении позвоночного диска и сдавлении нервного корешка возникает болевой синдром, который вызывает спазм мышц спины в пораженной области. Этот спазм нарушает биомеханику позвоночника, усугубляя сдавление. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС): мелоксикам, диклофенак, ибупрофен, кеторолак, нимесулид и др. Возникает порочный круг: боль усиливает мышечный спазм, спазм усиливает боль. Это основная группа медикаментов для лечения остеохондроза позвоночника, они подавляют болевые симптомы и снимают воспаление пострадавших нервных корешков. Группа препаратов весьма разнородная, лекарственные средства отличаются как по силе эффекта, так и по частоте нежелательных побочных явлений. Так, кеторолак по обезболивающему эффекту вполне сравним с морфином, но может вызывать токсический гепатит с вероятностью летального исхода до 90%. Среди побочных эффектов наиболее частые и значимые – повышенный риск язвообразования в желудке, аллергия, воспаление почек (лекарственный нефрит), снижение свертываемости крови. Глюкокортикостероиды (преднизолон, дексаметазон, метилпреднизолон), они же "стероиды" – гормональные средства. Данные препараты имеют более выраженный обезболивающий и противовоспалительный эффект, однако и побочных явлений у них больше, чем у НПВС. Производители утверждают, что данная группа препаратов восстанавливает поврежденный хрящ позвоночного диска. Кроме повышенного риска язвы желудка, это: стероидный сахарный диабет, повышение артериального давления, нарушение обмена кальция, депрессия, снижение иммунитета и др. Многие методики лечения остеохондроза включают в себя витамины группы В, тиоктовую кислоту, пентоксифиллин, актовегин и другие средства, но эффективность такого лечения убедительно не доказана. Однако убедительных данных эффективности хондропротекторов в лечении остеохондроза пока не получено. Конечно, вещество, вводимое внутривенно или внутримышечно, подействует быстрее, но лечение грудного остеохондроза не тот случай. Стероиды назначаются, когда лечение остеохондроза грудного отдела при помощи НПВС неэффективно. Диуретики (мочегонные): фуросемид, гидрохлортиазид, верошпирон, диакарб. Данные средства снимают отек с "ущемленных" нервных корешков и применяются как дополнение к другим медикаментозным средствам только в остром периоде (при нарастании симптомов) и весьма непродолжительное время. Укол или капельница имеют скорее психологический эффект. Большинство граждан считают: "Капают – значит, лечат". Поверьте, терапия данного заболевания – дело не одного дня, и применение лекарственных средств внутрь (перорально) гораздо эффективнее и безопаснее. Различного рода мази, кремы, гели в терапии грудного остеохондроза малоэффективны. Пораженный диск скрыт толщей мышц и реберным каркасом, поэтому добраться туда лекарство через кожу вряд ли сможет. Некоторые местные препараты могут иметь отвлекающий эффект, сравнимый с плацебо. Вот тут мази, гели и кремы на основе НПВС (ибупрофен, диклофенак, кетопрофен) могут быть весьма полезны. Многих интересует, как лечить остеохондроз грудного отдела в домашних условиях. Как уже было сказано, полностью вылечить данное заболевание невозможно, задача терапии – сохранить позвоночник как можно дольше в "работоспособном" состоянии. Что может делать пациент самостоятельно для восстановления позвоночника? Прежде всего, постараться снизить нагрузку на позвоночные диски: Соблюдение данных рекомендаций поможет замедлить прогрессирование заболевания, и положительные отзывы пациентов это доказывают. Отвечая на вопрос "Как лечить грудной остеохондроз? Не стоит обращаться к различным костоправам, колдунам, бабкам и прочим "народным целителям". На поверку большинство из них – обычные шарлатаны, пользующиеся недоверием людей к официальной медицине. Учитывая, что проблемы в грудном отделе могут сказаться на работе внутренних органов, непрофессиональное воздействие на позвоночник может привести человека к инвалидности.

Шейный остеохондроз лечение в домашних условиях отзывы

Лечение остеохондроза шейного отдела в домашних условиях.

Остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое поражение тканей позвоночника, характеризующееся поражением межпозвоночных дисков, прилежащих суставных поверхностей и тел позвонков, связочного аппарата позвоночника. Чаще всего патологические процессы при остеохондрозе сначала затрагивают кости и связки. О том, что заболевание уже началось мы узнаем обычно тогда, когда появляются осложнения - боли, нарушения чувствительности, мышечные атрофии, нарушения работы внутренних органов. В наше время остеохондрозом страдают от 40 до 90% населения земного шара. Однако первые симптомы остеохондроза могут проявляться в подростковом возрасте. Наиболее частыми жалобами при остеохондрозе являются следующие:-Дискомфорт в различных отделах позвоночника. Боли могут меняться от незначительных, тупых, тянущих до сильных, порой очень интенсивных и нестерпимых - при прострелах.-Повышенная утомляемость при работе, как физической, так и умственной.-Нарушение чувствительности в конечностях и различных частях тела, зябкость рук или ног.-Боли, отдающие в ноги, по ходу нервных стволов.-Боли, отдающие в лопатку, плечо, а также боли в шее и затылке.-Частым спутником остеохондроза шейного отдела являются головные боли, головокружения. "Лечебный массаж Лечебный массаж является одним из видов массажа, который оказывает положительные воздействия на человеческий организм и позволяет вылечить огромное количество заболеваний. У женщин нормальное функционирование пояснично-крестцовой зоны повышает вероятность зачатия и способствует комфортному течению беременности. Такой вид массажа назначается, как больным, так и здоровым людям, для того, чтобы улучшить общее самочувствие, повысить жизненный тонус и сделать профилактику некоторых заболеваний. Лечение остеохондроза В составе комплексной терапии могут применяться следующие методы:-иглорефлексотерапия;-вакуумная терапия;-щадящие методики мануальной терапии (постизометрическая релаксация);-лазеротерапия;-фармакопунктура;-сухое вытяжение;-магнитопунктура;-электростимуляция и другие методы лечения. Лечебный массаж - это самый эффективный метод лечения различных травм и заболеваний у человека. В среднем курс лечения составляет 10-15 сеансов, а устранение острого болевого синдрома от 1 до 3 сеансов.- приостановить развитие заболевания и сделать все возможное, чтобы исчезла часть патологических изменений в позвоночнике, исчезли или уменьшились симптомы (боли в спине, похолодание и онемение рук, ног, головные боли и т.д.). остеохондроза Причина возникновения остеохондроза полиэтиологическая, то есть влияние на организм многих факторов приводят к заболеванию. Нельзя:- делать круговые движения головой- делать быстро любые упражнения- делать до предельного состояния, (например, поворот головы влево - вправо (за плечо) делается только до первого ощущения дискомфорта)Для шеи скину упражнения позднее. Ему присущи своя методика, показания и противопоказания. Вы можете прочитать все теории возникновения остеохондроза. Существуют два вида лечебного массажа: общий и локальный. Для того, чтобы возникло заболевание остеохондроз, необходимо наличие как минимум двух факторов. При остеохондрозе грудного отдела возникают: -Боли в области сердца, ребер, груди, живота. -Расстройства пищеварительной системы (вздутие живота, панкреатит, холецистит, диареи). При общем массаже - происходит процесс массирования всего тела, кроме головы, с влиянием на пораженные части. Первый - предрасположенность (генетическая, функциональная, постоянные травмирующие факторы и другие). -Онемения и слабости в ногах, нарушения функции тазовых органов. Проводить его лучше с утра, после завтрака, по усмотрению врача. Локальный массаж - это массаж, где массируется только определенная часть тела. И второй фактор, наличие толчка для возникновения остеохондроза (возраст, травма или другие). При остеохондрозе поясничного отдела: -Боли в пояснице. Эффективность этого массажа зависит от своевременного назначения и проведения, особенно, если вы используете при массаже лечебные мази, крема или жидкости. Симптомы остеохондроза Симптомы остеохондроза как правило очень разнообразны. -Боль в ногах, онемение, «ватность», чувство «мурашек». Сеанс такого массажа длится от 10 минут до полу часа, в зависимости от степени заболевания, и проводится, как правило, ежедневно. Поскольку остеохондроз может преимущественно поражать шейный, грудной и поясничный отделы – клиническая симптоматика может существенно отличатся. -Не контролируемые мочеиспускания, недержание кала, тазовые расстройства. Как правило, хруст - и все на месте))) Прислушивайся к своему телу, что ему нужно. С помощью лечебного массажа улучшается не только состояние кожи, но и усиливается кровообращения всего организма человека, повышается эластичность мышечных волокон и улучшается обмен веществ в организме. При остеохондрозе шейного отдела могут возникать: - Головные боли, головокружения, шум в ушах. Причем, это только малая часть симптомов, которые могут возникать при остеохондрозе позвоночника. Часто очень после физической нагрузки у меня клинит в области лопаток спину. Метод лечения лечебным массажем используют абсолютно для каждого этапа реабилитации больных, при лечении, применяют как средство для улучшения работоспособности организма. Чем более запущенно заболевание, тем больше возникает нарушений по всему телу. Далее - опускаешь только попу, аккуратно, очень аккуратно тянешь её в сторону пола, спина, при этом, почти не прогибается и не выгибается. Делаю следующее упражнение: Становлюсь на четвереньки. Сначала вытягиваю правую руку чуть в сторону и левую ногу одновременно. Массажист, который проводит массаж должен иметь, как минимум среднее медицинское образование и обязан знать как технику проведения массажа, так и общее строение организма. Лечение остеохондроза Сейчас можно выделить три основных направления при лечении остеохондроза: -Устранить болевые ощущения (основная жалоба пациентов). Особенностью лечебного массажа является правильный выбор времени сеанса и количество его проведений. -Включить процессы саморегуляции организма, для уменьшения проявлений остеохондроза. так как буд-то визуально на спину можно было поставить стакан. Лечебный массаж вызывает спокойствие всей нервной системы человека. При лечения остеохондроза, нельзя обойтись каким-то одним методом лечения, по этому применяют несколько методов, которые взаимодополняют друг друга:-Целенаправленное лечение, направленное на увеличение подвижности позвоночно-двигательных сегментов, устранение подвывихов провоцирующих развитие остеохондроза, расслабление мышц, которые вызывают боль.-Гимнастические упражнения: поддержка добившихся результатов, укрепление мышечного корсета.-Сбалансированная диета: Необходима для нормализации обменных процессов внутри межпозвоночного диска. Для предотвращения образования грыж межпозвонковых дисков, следует соблюдать несколько правил. старайтесь, как можно меньше находиться в согнутом состоянии и как можно меньше наклоняться. При переноске тяжестей, особенно на большие расстояния желательно воспользоваться тележкой, сумкой, чемоданом на колёсиках либо рюкзаком. Если не делать, тогда уже последствия серьёзные и даже необратимые. Лечебный массаж лучше проводить перед сном, ежедневно или же через один день. При эффективном лечении происходит фибротизация (уплотнение) диска с его самофиксацией: проходит боль, возвращается подвижность позвоночника и человек чувствует себя здоровым. меня тоже остеохондроз, страдаю им много лет задолго до своей 30-ки)))Мануальная терапия для меня исключена, разве что легкое вправление позвонков. Причём если вы уже страдаете остеохондрозом, вам не стоит поднимать больше 10 кг. Перед физической нагрузкой выпейте воды или ещё чего ни будь, в обезвоженном организме, диски не могут впитать достаточное количество влаги. Помассируйте спину, это разгонит кровь и ускорит обменные процессы. Если вам предстоит поднимать тяжёлые вещи, желательно воспользоваться поясом штангиста. Ни когда не поднимайте и не держите предметы на вытянутых руках, это в десятки раз увеличивает нагрузку на позвоночник. После каких либо нагрузок на позвоночник желательно повисеть, если работать приходиться длительное время, висеть следует периодически, если нет возможности повисеть, хотя бы потянитесь, подняв руки вверх. Избегайте резких движений, особенно поворотов туловища при наклоне. Старайтесь равномерно распределять нагрузку, то есть не носите сумки в одной руке и т.д., если приходится нести предмет перед собой, держите его как можно ближе к телу, и передавая его, не вытягивайте руки вперёд. Ой, у меня сейчас такое обострение началось((( Дите растет, спина болит))) Не знаю чем снять боль, иногда даже сидеть больно. Юль, да так и получается, жара стоит июльская фактически, пока полил в одном месте, пора уже бурьян чистить в другом, а палисадник- так пока стричь нечего, по новой газон делаем, уже третий раз чищу старую траву перед посевом))) Стрижет у меня тоже муж)) Валя, писала тебе писала подробно упражнения и закрылся браузер)))Начни пока с растяжки спины, нижнего отдела - там где крестец находится. Если возраст пациента составляет 50 лет и более, то в этом случае массажные процедуры проводятся только при появлении особой необходимости, в общем количестве не меньше 8 сеансов."body-lab.ru"Мануальная терапия – лечение руками, комплекс приемов, направленный на восстановление подвижности в позвоночнике и суставах. Общий принцип большинства этих методов – рефлекторное воздействие, которое раздражает чувствительные рецепторы в зоне локализации боли, или, что еще лучше, в зоне ее возникновения, вызывая рефлекторный ответ. Каждое локальное болевое раздражение вызывает прежде всего рефлекс в соответствующем ему сегменте. Укрепление мышц спины, причем постоянное-массаж 2 раза в год, плавание, гимнастика(ЛФК). Для поднятия предмета садитесь на корточки, а потом вставайте вместе с ним. В бассейн пока не выбраться, на мазь при лактации противопоказания, что делать-то??? Но рефлекторное воздействие не ограничивается одним единственным сегментом. Постараюсь немного помочь "Сидячая работа и малоподвижный образ жизни приводят к тому, что у большинства женщин к тридцати годам, а то и раньше возникает такое заболевание как остеохондроз. Еще более характерно это для двигательной системы: острое нарушение в одном сегменте позвоночника вызывает напряжение в значительном числе сегментов разгибателей спины; ограничение движения в одном двигательном сегменте воздействует на отдаленные отделы и приводит к подобию цепной реакции. В период беременности и после родов позвоночник испытывает серьезные нагрузки. Мануальная терапия позвоночника – не только форма рефлексотерапии. Остеохондроз у кормящих мам возникает очень часто и может серьезно омрачить радости материнства. Казалось бы самый простой способ избавиться от неприятных ощущений в области позвоночника. Большинство медикаментов так же не совместимы с грудным вскармливанием. Реально помогает, хоть некоторые упражнения, только потихоньку и не все сразу. f=615&t=929&p=11142&hilit=йога#p11142Юль, да так и получается, жара стоит июльская фактически, пока полил в одном месте, пора уже бурьян чистить в другом, а палисадник- так пока стричь нечего, по новой газон делаем, уже третий раз чищу старую траву перед посевом))) Стрижет у меня тоже муж)) Юляшка, "бедная" -это не про неё.-)) Временные трудности, которые вовремя устраняем. Она так эффективна, потому, что способна восстанавливать функцию осевого органа. Традиционные методы лечения - это массаж, лечебная физкультура, прием медицинских препаратов. Как избежать проблем с позвоночником в данный период? Но женщине, желающей сохранить грудное вскармливание, он к сожалению не подходит, так как даже один или несколько сеансов массажа могут вызвать уменьшение или полное прекращение лактации. Исключение составляют гомеопатические мази и препараты на основе растительных компонентов. Она как бы связующее звено между рефлексотерапией и лечебной гимнастикой как видами специфического лечения нарушений центрально управляемой моторики. Их применение возможно, но если мазь имеет резкий запах ребенок может сам отказаться от груди. При остеохондрозе хорошо помогает посещение бассейна, но кормящим мамам его можно рекомендовать с осторожностью. Периодичность проведения процедур мануальной терапии выбирается врачом в зависимости от состояния пациента."smclinic.ru"Недостатки мануальной терапии К недостаткам данной области медицины можно отнести имеющиеся противопоказания. В этом случае нанесение мази рекомендуется сразу после кормления (чтобы до следующего кормления резкий запах пропал). Главная опасность заключается в том, что можно застудить грудь. Я ребенка доверила этому специалисту, проблем со спиной после 1 класса хватает у неё, что говорить уже о себе тогда. Так, мануальную терапию нельзя применять к людям, страдающих всеми видами онкологических заболеваний, тромбозом, острыми инфекционными заболеваниями, повышенным внутричерепным и артериальным давлением, воспалительными процессами в спинном и головном мозгах. Вода в бассейне должна быть около 30 градусов, после посещения бассейна нужно тепло одеваться, ну и конечно желательно посещать бассейн после кормления, когда грудь «пустая». Основные упражнения выглядят следующим образом: лежа на мяче спиной, катать его вдоль позвоночника. Оборудование спального места мамы и места для кормления ребенка. Уже за 8 дней процедур и ЛФК- результат у Сони на лицо, красота! Стоит отметить, что неправильное лечение может оказать плачевное воздействие на состояние здоровья. Конечно, высококвалифицированный мануальный терапевт не допустит этого. В домашних условиях можно рекомендовать такие простые упражнения, как наклоны, повороты и вращения головой, корпусом, движения руками как при плавании и т.п. Место для сна должно быть как можно жестче, подушка желательна ортопедическая ( со специальным валиком под шею). Записалась на массаж, решилась таки сделать по полной программе. Ранее не решалась, так как в больнице сразу вправляли, в следствие чего много двигательных и физических ограничений после массажа. Я ребенка доверила этому специалисту, проблем со спиной после 1 класса хватает у неё, что говорить уже о себе тогда. Поэтому, перед тем, как «отдать» судьбу своего здоровья в чужие руки, полностью убедитесь в том, что вы пришли к специалисту, а не возомнившему себя всемогущим целителю, занимающемуся лечением больных методами мануальной терапии. Тем более, положительный эффект, оказываемый при проведении процедур, доказан и подтвержден научно. При кормлении ребенка женщина должна располагаться как можно комфортнее, здесь в помощь придут большое количество подушек, в которых можно удобно устроиться вместе с младенцем. Заодно на похудение, с комплексом упражнений)) Признаюсь по секрету, Юлечка, я зарядку делать перестала.-) Моему остеохондрозу ЛФК не поможет уже. Записалась на массаж, решилась таки сделать по полной программе. Ранее не решалась, так как в больнице сразу вправляли, в следствие чего много двигательных и физических ограничений после массажа. Уже за 8 дней процедур и ЛФК- результат у Сони на лицо, красота! Пожалуй, главным преимуществом этой области медицины является способность моментального устранения болевых ощущений. Сейчас продаются специальные валики-подушки для кормления. Некоторым мамам удобно кормить ребенка в слинге."Валя, желательно все таки сходить к невропатологу или травматологу(ортопеду). Заодно на похудение, с комплексом упражнений)) Признаюсь по секрету, Юлечка, я зарядку делать перестала.-) Я зарядку не перестаю ни за какие ковришки)))))))По себе скажу что мануалку мне запретили, в свое время доделалась, что ходила в гипсовом воротничке))))Вообще нормальный доктор запретит делать мануальную терапию, разве что это нужно для РЕАЛЬНОГО вправляния. Кроме того, мануальную терапию можно легко сочетать с прописанным врачом медикаментозным лечением. По себе скажу что мануалку мне запретили, в свое время доделалась, что ходила в гипсовом воротничке))))Вообще нормальный доктор запретит делать мануальную терапию, разве что это нужно для РЕАЛЬНОГО вправляния. Причем положительный эффект от такого лечения будет выше в несколько раз. Но положительный результат применения методики будет лишь в случае, если с вами работает профессионал. В этом случае польза, которую дает терапия позвоночника руками – действительна велика. Если вы решили оздоровить себя с помощью методов мануальной терапии, то вам необходимо помнить следующее:1. Лечение можно проводить только после исследований, которые помогут выявить возможные противопоказания;2. Здоровье, а вместе с ним и жизнь, можно доверить только дипломированным, квалифицированным специалистам;3. Во время лечения неукоснительно соблюдайте все указания, которые дает вам лечащий врач. Ринат Абдрахимов."Я не против мануальной терапии как таковой, но тогда когда она действительно нужна! Если можно обойтись простым лечебным массажом , почему бы нет?! Просто я много раз сталкивалась с тем, что нашим врачам легче "хрякнуть" позвонки, не назначив до этого и после, ни массаж, ни ЛФК. В случае с Соней, хирург вправил ="хряцнул" и сказал- проблем ПОКА нет. Пришли на массаж (сами искали - договаривались) - сначала 5 дней готовили спину: медом, камнями горячими, травами горячими (противовоспалительными), банкой водили по телу, воспалительные процессы снимали, и слегка вправляли. Я тебе для шеи хорошие упражнения ещё потом дам.согласна полностью. Сняв мгновенную боль они герои, НО без дополнительных процедур придется постоянном делать это "хрякание", которое приведет к негативным результатам. Сняв мгновенную боль они герои, НО без дополнительных процедур придется постоянном делать это "хрякание", которое приведет к негативным результатам. Мышцы сами уже стали держать позвонки потихоньку, сколиоза не видно визуально сейчас, лопатки на один уровень встали ( были на разных), осанка изменилась очень ( с ЛФК)... А когда я прихожу, а меня ломать и крутить начинают, до полуобморока, то что потом делать со "вправленными "косточками", как удержать на месте? Это и правда страшно, вот так пойти и доверить позвоночник... В случае с Соней, хирург вправил ="хряцнул" и сказал- проблем ПОКА нет. Пришли на массаж (сами искали - договаривались) - сначала 5 дней готовили спину: медом, камнями горячими, травами горячими (противовоспалительными), банкой водили по телу, воспалительные процессы снимали, и слегка вправляли. Только мой массажист от меня открещивается, говорит, что пока кормлю грудью, мне дорога на массаж заказана Может молоко пропасть Вот теперь и боюсь, доченька мала еще, тяжко ей будет, потерплю Юленька, спасибо, за нужную информацию. Хотя очень часто наши боли-в сердце, головная боль, даже может и в желудке быть боль. Хотя очень часто наши боли-в сердце, головная боль, даже может и в желудке быть боль. Мышцы сами уже стали держать позвонки потихоньку, сколиоза не видно визуально сейчас, лопатки на один уровень встали ( были на разных), осанка изменилась очень ( с ЛФК)... Сделав "вправляние", можно добиться устранения боли. Сделав "вправляние", можно добиться устранения боли. Более распространен шейный остеохондроз, так как суставы шеи наиболее подвижны. С болями в спине знакомо 80 процентов населения Земли. Считается, что основная причина заболевания — прямоходжение. Главная проблема — неравномерное распределение нагрузки на позвоночный столб. В тех местах, где физическая нагрузка избыточна, постепенно происхоит изменение структуры суставных хрящей. Из сказанного выше следует, что главным способ борьбы с остеохондрозом, а также мерой его предупреждения является гимнастика. Упражнения позволяют равномерно развивать и укреплять мышцы, чтобы избежать неравномерной нагрузки на суставы. Медицинские препараты лишь смягчают симптомы остеохондроза, снимают боль. Только физические упражнения способны полностью восстановить суставы и позвоночник. Упражнения при остеохондрозе надо делать каждый день. Есть прекрасный комплекс академика Амосова – 1000 движений, на который требуется всего 15 минут в день, замечательные наработки доктора Бубновского, который излечивает все заболевания суставов в любой степени запущенности в своем центре упражнениями. Упражнения просты и известны каждому: Пример излечения шейного остеохондроза упражнениями. Он снова пошел к врачам, но ему сказали, что шейный остеохондроз в его возрасте не вылечить. У мужчины в 60 лет был поставлен диагноз – шейный остеохондроз. Тогда он начал делать вышеуказанные упражнения по 20-30 раз. Дополнительно к этой гимнастике он после пробуждения вставал в кровати на мостик, опираясь ногами и головой, раскачивался взад-вперед, влево – вправо, по 12-20 раз. 7) У мужчины 59 лет после поднятие тяжести произошло смещение дисков в пояснично-крестцовом отделе, после чего он не смог ходить. Отлежав в больнице три месяца, вернулся домой на одной ноге – правая совсем отнялась, в пояснице испытывал сильные боли, не мог поднять даже чайник. Дети подарили ему костыли, жена нашла мануального знахаря, который провел 10 сеансов, после чего произошло небольшое улучшение. Превозмогая боль, мужчина стал делать физические упражнения, старался как можно больше двигаться и ходить. 6) Мужчина заболел в 40 лет, массажи и растирки ему мало помогали, и он решил лечь в больницу подлечить позвоночник. Сейчас он может делать всё, кроме поднятия больших тяжестей, лишь изредка его беспокоит боль в позвоночнике. Там ему делали уколы, массаж, физпроцедуры, затем отправили в областной центр, где прописали ванны, вытяжки. В итоге лечения через 4 месяца его выписали домой на носилках: позвоночник был окончательно искривлен, одна нога длинней другой на 7 см, мышцы на этой ноге полностью атрофировались, адские боли. Один мужчина в очереди сказал, что позвоночник можно восстановить, выполнив два условия: 1) нарастить вокруг него мышечный корсет, 2) вытягивать позвоночник, чтобы диски встали на место. Мужчина соорудил тренажер: снял дверь, обил её одеялом, поставил под углом. В верхней части доски сделал петли для фиксации рук под мышками. В верхней части так же натянул полиэтилен, к которому во время растяжения прилипал обнаженной спиной. Висел в этих петлях, как можно дольше, растягивая позвоночник. 7)Очень полезны при остеохондрозе всевозможные висы, растяжения лежа на животе и спине с отрывом от пола конечностей и головы (Из беседы с заведующим отделением неврологии С. Через адскую боль делал гимнастику, разрабатывал мышцы отнявшейся ноги с помощью эластичного бинта, делал упражнения для пресса. Вскоре он начал передвигаться по квартире на костылях, потом с палочкой, потом и её бросил. Но упражнение и гимнастику продолжал делать еще год.

Здравствуйте у меня шейный остеохондроз, от которого очень неприятная симптоматика идет: голова как пьяная, мошки перед глазами, изменение аппетита, плохая память, заторможенность, трудно сосредоточится, слабость,сонливость. Была у двух костоправов, колола уколы мексидол, пикамилон,пирацетам, кортексин, витамин улучшения на процентов 10. Кто сталкивался с такой проблемой и как с ней боротся? Распространенное заболевание – остеохондроз шейного отдела, проявляющееся у людей любого возраста, а в особенности среди работоспособного населения от 30 до 50 лет. Некоторые люди страдают от этого недуга, иногда и не подозревая о причине недомоганий, ведь дегенеративные изменения в шейном отделе позвоночника происходят незаметно. Вовремя проведенное лечение шейного остеохондроза вернет человеку отличное самочувствие, и подарит здоровье в будущем. Шейный остеохондроз в начале заболевания может вообще никак не проявляться. Когда происходит нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе, у человека появляются такие симптомы: Если остеохондроз шейных позвонков принимает хроническую форму, то боль носит постоянный характер, а любые движения головой затрудняются в связи с напряжением мышц шеи. Больного начинают мучить шейные мигрени, а головная боль иногда сопровождается рвотой, тошнотой и даже потерей сознания. Если вовремя не происходит лечение шейного остеохондроза, то человека могут сопровождать глоточные симптомы: затрудненное глотание, ощущение сухости в горле, зуд и щекотание. Со временем это заболевание может привести к возникновению грыжи межпозвонкового диска. Лечение остеохондроза шейного отдела включает в себя целый комплекс средств и методов, которые направлены на устранение боли и борьбу с воспалительным процессом в тканях. Эффективным методом являются ежедневные физические упражнения на гибкость позвоночника. Как правило, индивидуальная программа нагрузок подбирается врачом после проведения диагностики с помощью МРТ или компьютерной томографии и оценке стадии заболевания. Давайте разберемся, как лечат остеохондроз шейного отдела позвоночника. Лекарственную терапию назначают уже при первых признаках шейного остеохондроза. Если первую боль можно устранить обычной обезболивающей таблеткой, то впоследствии она уже не поможет. Медикаментозное лечение шейного остеохондроза проводят хондропротекторами – препаратами, стимулирующими восстановление хрящевой ткани в позвоночнике. Лучший терапевтический эффект дает сочетание глюкозамина и хондроитина сульфат. Курс лечения этими препаратами может составлять несколько месяцев приема, после чего улучшается подвижность шейного отдела позвоночника. Но если нужно снять острую боль при шейном остеохондрозе, то врачи назначают новокаиновую блокаду или нестероидные противовоспалительные препараты. Это мази, капсулы, таблетки и инъекции, которые быстро улучшают общее состояние больного. Но если у хондропротекторов нет противопоказаний даже при длительном применении, то у НПВП они серьезные, поэтому их применение обязательно должно согласовываться с лечащим врачом. Быстро обезболить шейный отдел позвоночника при остеохондрозе помогут специальные гели или мази, которые начинают действовать через 10 минут после нанесения. Их существует несколько типов: Самым древним, но не менее эффективным методом, чем современные способы лечения остеохондроза, является мануальная терапия. Специалистами разработано много приемов, которые благотворно влияют на позвонки, ткани и суставы пораженного участка. Только костоправ должен быть хорошим специалистом своего дела, чтобы не привести больного к инвалидному креслу. Основные приемы мануальной терапии при остеохондрозе шейного отдела – это: С помощью иглоукалывания можно не только убрать болевые симптомы при остеохондрозе шейного отдела, но и полностью его излечить. Игловая методика пришла в отечественную медицину с Востока. Мудрые китайцы, руководствуясь философией и знанием человеческого тела, научились регулировать энергию в теле с помощью металлических игл. Процедура иглоукалывания на сегодняшний день признана медиками, как в высшей степени эффективная методика борьбы с остеохондрозом. Но прежде чем прибегать к иглоукалыванию, нужно проконсультироваться с врачом, так как эта процедура не для всех подходит. Нельзя проводить эту методику: Успешно лечат шейный остеохондроз с помощью гомеопатии. Гомеопатические препараты имеют в своем составе полезные микроэлементы и биологически активные вещества. Они полностью соответствуют концентрации витаминов и минералов в организме человека. Гомеопатические препараты содержат вытяжку растений, экстракты трав, взятых из экологически чистых образцов, а главное – они полностью натуральны. Принцип их воздействия при остеохондрозе: Сейчас возможно комплексное лечение остеохондроза шейного отдела в домашних условиях. Добиться улучшения здоровья и облегчить болевые симптомы самостоятельно вполне реально, если придерживаться правильной диеты и вести подвижный образ жизни. Ежедневный рацион при шейном остеохондрозе должен содержать продукты, которые способствуют регенерации хрящевой ткани, к ним относят: Отлично помогает вибро-аккустический прибор «Витафон», который в лечении остеохондроза в домашних условиях очень хорошо себя зарекомендовал. Аппарат воздействует на очаг боли ультразвуковыми волнами, в результате чего ускоряется процесс регенерации хрящей, проходит воспаление тканей и восстанавливаются поврежденные клетки. «Витафон» не наносит никакого вреда, ведь лечение проводится акустическими волнами, которые естественны для человеческого организма. Успешное лечение дома проводится с помощью массажа или самомассажа. Эта процедура снимает напряжение, расслабляя зажатые мышцы шеи. После массажа улучшается кровообращение в межпозвоночных дисках, что дает быстрое облегчение больному. Процедура самомассажа выполняется сидя и проводится растирающими, поглаживающими и разминающими движениями в затылке. Но чтобы получить больший эффект, лучше пригласить квалифицированного массажиста. Лечебная гимнастика имеет не меньший эффект, чем медикаментозное лечение остеохондроза, и является основой выздоровления. Упражнения не займут много времени, тем более что выполнять их дома легко. Гимнастика направлена на ослабление болевого синдрома при остеохондрозе шейного отдела, растяжение связок и расслаблении мышц шеи. Но выполнять упражнения нужно только после консультации у врача и очень аккуратно, чтобы не нанести вред организму. Акупунктура – это очень действенный способ лечения остеохондроза, но не каждый решится на иглоукалывание. Даже если всего полчаса в день лежать на аппликаторе, то он обеспечит больному не только облегчение, но и выздоровление. Когда спрашивают о том, как вылечить остеохондроз шейного отдела в домашних условиях, как правило, подразумеваются народные средства. Лечение травами экономично, эффективно, а главное – безопасно. Не нужно приобретать дорогостоящие лекарства для облегчения боли, которые могут иметь еще и негативные последствия в виде побочных эффектов. К натуральным средствам народной медицины, помогающим при остеохондрозе шейного отдела, относят: Легче предотвратить остеохондроз, чем лечить его долго и продолжительно. Профилактика включает в себя соблюдение осанки, фитнес-упражнения, занятия на тренажерах, йогу, плавание. Необходимо правильно сидеть за столом и компьютером, нельзя надолго запрокидывать голову назад или наклонять при подъеме тяжестей. При письме или чтении не рекомендуется низко нагибаться над поверхностью стола, а во время сна желательно использовать ортопедическую подушку. [offer] Боли в шее обуславливаются смещением позвонков или защемлением нервных окончаний. С этим знакомы люди, подолгу сидящие в неудобном положении. Когда боли обостряются, то становятся сдавливающими и жгучими, локализуясь на затылке, в плечах и боковых отделах шеи. Нередко ощущается покалывание в кистях рук или их онемение, когда возникает спазм сосудов. Регулярные упражнения улучшат кровообращение в шее, сделают эластичными позвонки. Перед тем как приступить к комплексу упражнений, следует провести тест на шейный остеохондроз. Для этого наклоните голову вперед и достаньте груди подбородком. Если при поворотах возникает боль, то занятия вам нужны в первую очередь. Смотрите в видео комплекс упражнений при шейном остеохондрозе от врача спортивной медицины Александры Бониной: Светлана, 28 лет: «Страдаю остеохондрозом шейного отдела уже много лет. Перепробовала много средств, но помогали они только временно. После первого же применения самочувствие улучшилось на целый день. Сейчас использую постоянно и о болях в шее забыла». Мария, 36 лет: «Работаю возле компьютера, поэтому область шеи болит постоянно. Шея после каждого сеанса двигается свободнее, голова перестает шуметь, а боли уходят. Врач сказал, что еще пара сеансов, и я буду совершенно здорова! Алексей, 38 лет: «Проходил много процедур, но шейный остеохондроз все время возвращался. Сейчас понял одно: нужно заниматься лечебной гимнастикой, много двигаться и вести активный образ жизни не время от времени, а постоянно, тогда не будет никакого остеохондроза, и не нужно будет тратить деньги на его лечение». упражнениями (отзывы и видео) Шейный остеохондроз: как лечить традиционными методами и в домашних условиях? Как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях? Остеохондроз: симптомы Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях Как проводить лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника в домашних условиях Лечение шейно-грудного остеохондроза в домашних условиях: полезные рекомендации признаки и лечение в домашних условиях подушки Лечение шейного остеохондроза – как лечить остеохондроз амбулаторно и в домашних условиях? Шейный остеохондроз лечение в домашних условиях - Лучшие методы! кофемолки Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях - Ваш доктор Айболит Шейный остеохондроз - лечение в домашних условиях причины Шейный остеохондроз: симптомы и причины.


Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях YouTube

Шейный остеохондроз лечение в домашних условиях отзывы

Шпора в пятке возникает у людей самого разного возраста и часто бывает нелегко точно выяснить причины её возникновения. Этим обуславливается необходимость слежения за состоянием своих ног, содержания их в чистоте и обращения к врачу при возникновении проблем. При этом важно знать симптомы шпоры в пятке, чтобы уметь вовремя распознать её. Ноги весьма уязвимы и при этом являются важнейшей частью тела человека. Легко утратить возможность к самостоятельному передвижению и достаточно непросто бывает впоследствии её восстановить. Продолжительность жизни человека нередко во многом определяется тем вниманием, которое он оказывает своему здоровью и своим ногам. Чаще всего шпора в пятке наблюдается у людей старше сорока лет, причём у мужчин она наблюдается реже. Наибольшая предрасположенность к возникновению пяточной шпоры отмечается у людей с лишним весом. Нередко встречается появление упомянутой шпоры у спортсменов, которые испытывают повышенные нагрузки на стопы. Чаще всего этим страдают представители легкой атлетики. Плоскостопие не даёт возможности равномерно распределять вес тела по поверхности стопы. Слой подкожного жира истончается и это становится причиной усиления болей в пяточной области, поскольку эта область и является основным амортизатором при ходьбе. Основным симптомом пяточной шпоры, характерным для данного заболевания, являются боли в области пятки. Особенно сильными они бывают по утрам, когда на пятку оказывается наибольшая нагрузка. Такой симптом носит символическое название «стартовая боль». На протяжении всего дня боль постепенно затихает, но к вечеру снова усиливается. Это заболевание характеризуется симптоматикой в виде острых, жгучих болей, сравнимых с вонзанием гвоздя в ногу. Именно такое сравнение в основном и приводится пациентами. При этом очень часто у человека меняется характер движений и походка, поскольку он старается не нагружать больную ногу и не становиться на неё. Бывает очень трудно ходить, если заболевание поражает одновременно две ноги. Происходит вынужденный перенос центра тяжести с пяточной области на переднюю и среднюю части ноги. В результате возникает вероятность развития поперечного плоскостопия. Резкая боль возникает сразу же после надавливания на область пятки и сдавливании её в обеих сторон. Народная медицина предлагает великое множество способов устранения шпоры в пятке в домашних условиях. Все они существенно облегчают состояние больного человека. Более того, многочисленная практика свидетельствует о том, что при помощи подобных методов можно даже полностью вылечить заболевание. При пяточной шпоре в условиях домашнего лечения можно применять самые разнообразные массажные разновидности. Рекомендуется растирать стопы руками, а роль подручных средств могут играть при этом пуговицы, морская галька. Перед тем, как делать массаж, надо обязательно распарить ноги. Основная задача выполнения массажа при пяточной шпоре заключается в том, чтобы устранить отёк и как можно сильнее распарить, расшатать пяточную шпору, чтобы впоследствии сломать её. Однако, эту, завершающую стадию лечения массажем не рекомендуется производить самостоятельно, не проконсультировавшись с грамотным специалистом. Массаж пяточной шпоры при домашнем лечении выполняется при помощи валика из дерева, который применяется для снятия усталости с ног. Лучше всего перед проведением массажа предварительно распарить больной участок в ванночке, после чего размять кожу ступнёй. Для уменьшения боли и снятия воспаления полезен компресс из чёрной редьки. Она для этого натирается на мелкой тёрке и образовавшаяся кашица прикладывается на ночь к больному участку. Рекомендуется такой способ приготовления компресса для лечения пяточной шпоры. После этого вместе с кожурой отрезается маленький ломтик толщиной в сантиметр и прикладывается к больной пятке. Можно ходить по дому, но лучше всего поставить компресс на ночь. Такой метод лечения пяточной шпоры прост и эффективен. После того, как картофель почернеет, его следует заменить. Обязательно применение такого метода курсом, продолжительность которого составляет от одной до двух недель. Картофель эффективно убирает типичную для пяточной шпоры боль и устраняет возникшее воспаление. Также можно попробовать мелко натереть картофель и приложить его к пятке. После этого перевязать место прикладывания или надеть шерстяной носок. Можно ходить по дому днём или лечь спать с таком компрессом. Физиотерапевтический прибор Витафон отличается неповторимыми свойствами. Он помогает в лечении воспалительных процессов в организме, а также при восстановлении после полученных повреждений и травм. С успехом его применяют и в лечении пяточной шпоры. Применение аппарата способно заменить собой массаж, поскольку прибор имеет отличные вибрационные свойства. Витафон оказывает терапевтическое воздействие на повреждённый участок пятки. Его действие основано на изменении частоты звука, вызывающей микровибрации. Применяются два рабочих диапазона частот: от 20 Гц до 5 к Гц и от 200 Гц до 20 к Гц. Изначально прибор разрабатывался для использования в период после получения травмы пациентом. Сегодня это универсальный аппарат медицинской техники. Лечение шпоры медицинскими средствами дома в основном вызывает положительные отзывы пациентов. Для лечения пяточной шпоры применяются нестероидные средства для снятия воспалений, имеющие вид таблеток, капсул, мазей и кремов. Если подобное лечение сочетать с проведением массажа и установкой компрессов, положительные результаты будут получены достаточно быстро. Лекарства, применяемые при лечении пяточной шпоры, могут быть условно разделены на четыре большие категории: Любое лекарство какой-либо из приведенных категорий необходимо применять только после его назначения врачом. Это поможет избежать нежелательных последствий от его применения. Димексид имеет другое название — диметилсульфоксид. Этот лекарственный препарат применяется в целях устранения процесса воспаления и устранения шпоры в пятке. Его использование позволяет: Воздействие Димексида на пяточную шпору помогает облегчить состояние пациентов и улучшить из общее самочувствие. Он используется в ограниченных количествах и малых дозах, при этом только растворяется в воде. В основе применения пластыря для лечения пяточной шпоры заложены принципы китайской народной медицины. Стимулирование костной системы и внутренних органов достигается посредством оказания воздействия на активные рефлексогенные точки. Наложение пластыря на области пяток обеспечивает нормализацию функционирования желез внутренней секреции, качественно очищает кожу, способствует восстановлению нормального цвета лица и пигментации кожи. Отдельные виды пластырей вырабатывают инфракрасное излучение, а также имеют собственное электромагнитное поле, включающее кремний и турмалин. Они устраняют реакции воспалительного характера, восстанавливают нормальное кровоснабжение в повреждённой области стопы. Рецептов приготовления мази для лечения пяточной шпоры в домашних условиях существует множество. Для приготовления мази из соли и мёда требуется одна чайная ложка соли, 10 миллилитров йода и столовая ложка с горкой пчелиного мёда. Ингредиенты перемешиваются, после чего состав наносится на ватный диск и прикладывается к больной пятке. Замотав целлофаном и забинтовав, пятку оставляют в таком состоянии на четверть часа. Эффективнее всего повторять процедуру перед отходом ко сну. Лечение шпор в пятках методами нетрадиционной медицины весьма широко распространено. При этом есть одна тонкость, заключающаяся в том, что пяточная шпора нередко ошибочно принимается за бородавку. У бородавки есть стержень, который может быть принят за шпору по ошибке. Определённые народные рецепты имеют действие, направленное на лечение именно этой шпоры. Если должный эффект от лечения достигнут не был, значит объект лечения был изначально выбран неправильно. В таких случаях отчаиваться не следует, а нужно выбрать другой метод лечения пяточной шпоры. Устранить острую боль, возникающую от шпоры в пятке помогают заговоры. Как правило, читать такой заговор следует только при уменьшающейся луне. Проверенное народное средство помогает навсегда избавиться от шпоры в пятках. Для этого требуется таз с водой и лапка петуха, на которой есть шпора. Лапку надо бросить в таз и, встав в него ногами, трижды прочитать заговор: Далее надо выйти из таза и протереть ноги. После этого обряд повторяется ещё дважды, итого получается пять раз. Рекомендуется такой способ лечения пяточной шпоры при помощи молитвы. Проснувшись рано утром, следует сделать массаж больного места, при этом двигать рукой по направлению часовой стрелки. Лучшим лечением народным методом при этом будет чтение молитвы «Отче наш». Верующие люди утверждают, что применять этот способ следует до тех пор, пока боль в пятке не утихнет. В том, что он молитвы наступит улучшение, они не сомневаются. Для лечения шпоры в пятке следует залить сиреневые цветы водкой в соотношении весовых объёмов один к десяти. После этого настойку надо поместить в тёмное место и держать там на протяжении десяти дней. Лечение шпоры в пятке народными методами предполагает применение различных рецептов, которые доказали свою эффективность многократными применениями. В результате получается состав, который можно применять для приготовления компрессов, а также для втирания в больную область. Дозировка применения составляет не более 25 капель, разведённых предварительно в некотором количестве дистиллированной воды. Результат от применения некоторых из них наступает быстро и гарантированно, иные средства более мягкие и их действие рассчитано на продолжительный срок. Медицинскуя желчь можно приобрести в любой аптеке, поэтому такой способ лечения вполне можно испытать любому человеку дома. Для этого требуется заранее подготовить примочку с желчью и поместить её на больную пятку. В желчи смачивается кусок хлопчатобумажной ткани или марли, после чего его прикладывают к воспалившейся пятке. Повязку надо обязательно укрыть полиэтиленом и зафиксировать специальным трубчатым бинтом. Для того, чтобы дополнительно зафиксировать повязку и не позволить ей соскальзывать, сверху надевается носок. Утром она снимается и место наложения протирается спиртом или специальным лосьоном. Для достижения устойчивого эффекта рекомендуется прохождение курса лечения из двадцати таких процедур. Регулярное применение йода при лечении пяточной шпоры поможет устранить боль и снять возникшее воспаление. Традиционная медицина весьма скептически относится к такому методу лечения, но многим людям на практике он помогает. Йод обладает проверенными разогревающими и антисептическим свойствами и этим обуславливается его полезность при лечении шпоры в пятках. Никакого вреда применение йода не имеет и при кажущемся слабом действии, вреда он точно не причинит. Для лечения шпор в пятках йод может быть применен в разных видах. Его применяют для установки компрессов, йод используется при растирках и с ним делают ванночки. Йод смягчает образование и устраняет воспаление и боль. Устойчивый благоприятный результат может быть достигнут только после месяца регулярного применения йода в лечебный целях. Уксус для лечения шпор в пятках применялся ещё нашими далёкими предками. Давно принято было считать, что устранению наростов способствует кислая среда. Хорошие результаты даёт применение компрессов с яблочным уксусом. Чтобы приготовить такой компресс можно смешать четвёртую часть стакана с уксусом с таким же объёмом очищенного скипидара. В смеси вымачивается салфетка, после чего её помещают на пятку и закрывают плёнкой из полиэтилена. Компресс с уксусом надо держать не меньше четырёх часов, лучше оставить его на целую ночь. Можно воспользоваться следующим рецептом лечения шпоры в пятки при помощи яйца. Яйцо помещается в стакан и заливается эссенцией уксуса в объёме ста миллилитров. Настаивание продолжается три дня, для того, чтобы полностью растворилась скорлупа и осталась одна плёнка. После этого содержимое яйца освобождается от плёнки и выливается в уксусную эссенцию. Затем на медленном огне или водяной бане растапливается половина пачки сливочного масла. Эссенция уксуса соединяется с растопленным маслом и взбивается. В результате получается мазь, которую надо хранить в холодильнике. Для лечения шпоры мазь надо нанести на марлю, приложить к пятке и накрыть целлофаном, после чего зафиксировать шерстяным платком. До того, как наступит улучшение, рекомендуется ставить такие компрессы каждую ночь. Соль для лечения пяточной шпоры используется как альтернативное средство. Для этого раствор соли добавляется в специальные ванночки для ног. Процедура должна проводиться перед отходом ко сну, после неё ноги лучше укутать и не беспокоить. Соль для приготовления компресса, рекомендуется смешивать с йодом и мёдом. После смешения всех трёх компонентов в равных пропорциях, полученный состав следует нанести на марлю и приложит к проблемному участку. Соль можно сочетать также с йодом и уксусной эссенцией и применять в ванночке для ног. Вода в ванночке должна быть горячей, чтобы хорошо пропарить ноги, держать их в ванночке следует до полного остывания воды. Эффективен такой рецепт лечения шпоры в пятки при помощи мёда: он смешивается с мукой пшеницы и замешивается до получения консистенции каши, по внешнему виду напоминающей пасту. При шпоре в пятке можно использовать лепёшки из мёда. Предварительно нога распаривается на протяжении четверти часа, после чего на область пятки помещается медовая лепёшка. Продолжительность курса лечения занимает десять дней. Лечение пяточной шпоры при помощи фольги на первый взгляд может показаться непривычным. Эффективность такого метода связана со свойствами фольги оказывать действие на активные точки организма человека, в результате чего устраняются воспаление и боль. Перед применением фольги обязательно надо получить консультацию у врача. Как правило, для достижения желаемого результата и снятия боли следует приложить фольгу к проблемному месту блестящей стороной и зафиксировать её лейкопластырем. Перед процедурой распарить больную ногу и счистить с пятки кожу. Влить в бутылку водку и смешать её с солью и содой, добавить эти составляющие из расчёта одной чайной ложки на половину литра водки. После этого промочить составом кусок марли наложить его на проблемный участок. Держать нужно столько, сколько будет возможности терпеть. После окончания протереть место обработки сухой тканью и смазать детским кремом или вазелином. Затем можно надеть носок и ложиться спать, процедура выполняется перед сном в вечернее время. Держать всю ночь компресс с водкой на ноге не следует, это весьма неприятно. При использовании хрена в лечении пяточной шпоры следует измельчить в кашицу сухой корень этого растения, после чего, тщательно перемешав, наложить её на проблемную зону. Накрыть место наложения полиэтиленом, обмотать пятку эластичным бинтом и продержать в таком состоянии около часа. Дольше не следует, поскольку корень хрена способен вызывать ожоги и раздражения кожи. Рекомендуется делать компресс чаще, но на более короткие сроки. Лечение шпоры в пятке посредством применения картофеля весьма эффективно. Курс лечения выполняется на протяжении недели, после чего о пяточной шпоре можно будет не вспоминать. Картофель надо сварить в мундире, при этом клубни надо подбирать мелкие, крупные рекомендуется разрезать на более мелкие части. Варить надо в полной трёхлитровой кастрюле, после чего сливать воду. После этого надо сваренный картофель разложить в широком тазу и размять больной пяткой. Затем ноги надо ополоснуть и нанести на больные места йодную сетку. Рекомендуется такой способ применения лопуха для лечения шпоры в пятке. Лопух содержит значительное количество дубильных веществ, пектинов и витаминов с минералами. Свежий лист лопуха складывается в несколько слоёв и прикладывается к больной пятке. Этим обуславливаются его противовоспалительные и обезболивающие свойства. Первые признаки этого заболевания могут проявиться уже в 25 лет и, если его не лечить, осложнения могут привести к серьезным последствиям. – это дегенеративно-дистрофические поражения межпозвоночных дисков, в результате которых повреждаются сами диски, позвонки и суставы шейного отдела, наблюдается снижение высоты межпозвонковых дисков. Заболевание прогрессирует, если его не лечить, и может привести к возникновению , но имеют ряд особенностей), что нередко сопровождается смещением позвонков. В свою очередь, это ускоряет развитие остеохондроза, разрушая позвоночный отдел. Основные причины, которые могут вызвать остеохондроз: . Из-за этого нарушается процесс кровообращения, снижается эффективность обменных процессов, что вызывает дегенеративные изменения. Изменяется структура межпозвонковых дисков, они истончаются и деформируются, выступая за пределы позвоночника. Нередко причиной возникновения остеохондроза является , распространившийся на смежные позвонки или костную ткань. Он возникает чаще всего при длительных физических нагрузках в поясничном и шейном отделах, практически никогда не касаясь грудного. Развиваясь, остеохондроз проходит несколько стадий, характеризующихся определенными признаками и симптомами. Обычно на начальной стадии развития заболевания наблюдается лишь незначительная сглаженность , пациенты испытывают боли, усиливающиеся при поворотах и наклонах головы, чувствуют напряжение и быструю утомляемость мышц в области спины, поясницы. На этой стадии остеохондроз излечим без медикаментов, достаточно изменить питание, выполнять упражнения и прочие мероприятия. На второй стадии между позвонками наблюдается нестабильность, пациента начинает беспокоить более интенсивная боль, периодически отдающая в руки или плечи, так же усиливаются болевые ощущения при поворотах и наклонах головы. Это происходит в результате ущемления нервов, поскольку уменьшается высота межпозвоночных дисков. Пациенты начинают замечать быструю усталость, рассеянность, снижение уровня работоспособности и головные боли. На этой стадии боль начинает усиливаться, она возникает постоянно не только в шее, но и в плечах, отдает в руки. Мышцы руки становятся более слабыми, наблюдается онемение, поскольку начинают формироваться На завершающей стадии происходит разрушение межпозвоночных дисков, которые замещаются соединительной тканью. Патологический процесс затрагивает сразу несколько сегментов хребта, которые могут находится на разных стадиях разрушения. У пациентов наблюдается нарушение координации, усиливаются головокружения и боли, появляется шум в ушах и другие нарушения. Выявить даже начальную стадию заболевания можно по следующим признакам: . Лечение головокружения при шейном остеохондрозе не требует каких-то особых методов и лекарств и происходит параллельно с общей терапией. При этом именно врач определяет, как лечить эти симптомы — не следует пытаться избавиться от головокружений народными методами. Еще одно неприятное последствие – это частые , особенно у женщин. Признаки заболевания шейного отдела проявляются несколько иначе, чем остеохондроз других отделов позвоночника в связи с тем, что в области шеи позвонки находятся близко друг к другу, высота межпозвоночных дисков при этом небольшая, что приводит к осложнениям даже при незначительных дегенеративных изменениях. При развитии остеохондроза снижается поступление крови к стволу мозга через артерии, которые сдавливаются выступающими краями позвонков. В результате происходит нарушение кровообращения головного мозга. В целом, признаки остеохондроза для мужчин и женщин одинаковые. Однако у женщин в возрасте от 45 до 65 лет нередко появляются неприятные ощущения, боли и онемение, сопровождающееся покалыванием, в области рук во время сна. Такие приступы могут повторяться ночью несколько раз. Для диагностики заболевания в медицине применяются следующие методы: Для лечения такого заболевания, как остеохондроз применяются различные методы: лекарства, физиотерапия, массаж шейно-воротниковой зоны для кровоснабжения головного мозга и лечебная гимнастика, соблюдение в дальнейшем правильного питания. Не смотря на то, что женщины более подвержены головным болям и онемениям конечностей при данном заболевании, лечение шейного остеохондроза у женщин ничем не отличается от его лечения у мужчин: назначаются те же препараты и упражнения. При сильном болевом синдроме можно применять обезболивающие препараты, такие как , который не лечит, а лишь прогревает воспаленную область и отвлекает от боли. В случае образования отека в зоне воспаления, пациент может пить настой трав или мочегонное средство на протяжении 3-4 дней. Эти меры являются лишь временными, для лечения причин необходимо обратиться к врачу. При появлении подозрений, что причины боли в шейном отделе позвоночника – это возникновение остеохондроза, следует обратиться к . В некоторых лечебных учреждениях есть узконаправленные специалисты, занимающиеся именно заболеваниями позвоночника. Если в вашей поликлинике есть Принимая таблетки от остеохондроза, следует помнить, что значительный эффект от медикаментозного лечения таблетками будет лишь в том случае, если сочетать его с другими методами, включая упражнения. Многие врачи считают эффективным лечение шейного остеохондроза уколами, поскольку это позволяет быстрее воздействовать на окончания нервов и вызывает минимум побочных реакций. При этом Лечебная гимнастика приносит максимальный эффект и наиболее безопасна в период выздоровления. При выполнении упражнений лечебной физкультуры пациент не должен испытывать боль или чувствовать дискомфорт. Из положения лежа на живое, руки уперты в пол, медленно поднимайте голову, торс, спина при этом обязательно должна оставаться прямой. При выполнении этого упражнения важно, чтобы не появилось головокружение, в противном случае необходимо прекратить упражнение. В таком положении задержитесь на 1-2 минуты, потом медленно опуститесь на пол в исходное положение. Лежа на животе, руки вытянуты вдоль тела, поворачивайте голову сначала налево, пытаясь при этом коснуться пола ухом, затем повторите, повернув голову направо. Ладони приложены ко лбу, при этом необходимо давить ладонями на лоб, а лбом оказывать сопротивление, надавливая на ладони в течение 30 секунд. Затем выполнить упражнение, давя сцепленными руками на затылок.